Das Koi-Gym One-to-One Concept

Personalcoach Halit Altug

Sie haben Rückenschmerzen?
Sie wollen Gewicht reduzieren?
Sie wollen Ihre Haltung verbessern, weil Sie immer nur sitzen?
Ihre Ausdauer ist schlecht, Sie sind oft erkältet?
Sie machen schon jahrelang Sport und wollen ihre Grenzen aufgezeigt bekommen?
Sie haben alleine keine Lust oder nur begrenzt Zeit?
Sie wollen sich durchsetzen?
Sie wollen Selbstvertrauen?
Sie wollen in Konflikt-Situationen bestehen können?
Sie wollten schon immer mal ihre Körperlichen Grenzen in Kampf Situationen kennenlernen?
Sie wollten mal probieren wie das ist mit Boxhandschuhen gegen einen Gegner zu kämpfen?

35 Jahre Erfahrung · Rund um die Uhr verfügbar · Eigene Kampfsporthalle ca. 650 qm

Persönlich auf Sie zugeschnittenes Kampfsport Training!

Gerne spreche ich mit Ihnen oder einer kleinen Gruppe ein exklusives Kampfsport- oder Fitnessprogramm ab. Trainiert wird zusammen im Kampfsport Club und zu individuellen Zeiten. Personal Muay-Thai/Thai-Boxen trainiert den gesamten Körper. Wir können immer wieder individuelle neue Schwerpunkte setzen. Auf Basis des umfassenden Trainingsrepertoires ist es möglich, Trainingsinhalte und -zeiten auch kurzfristig abzustimmen. Muay-Thai/Thai-Boxen, ein allgemeines Fitnesstraining oder Selbstverteidigung für einen gesunden Körper? Lassen Sie uns darüber reden!

PERSONAL TRAINING

Die Trainingseinheiten vereinbaren wir gemeinsam individuell und unkompliziert. 24 Stunden / 7 Tage die Woche. Bitte sprechen Sie mich darauf an! Das Personal Training findet ausschließlich mit Meistertrainer Halit Altug statt. Er arbeitet intensiv mit Ihnen zusammen, dabei werden Ihre Wünsche an den Sport ernst genommen! Als Manager sind sie Erfolgs orientiert im Job. Nach unserem Training werden sie Härter und Erfolgreicher.

Aktuelles

TEAM KOI GYM wird 16 Jahre alt!

9 März 2024 Landeskader Training im Koi Gym Frankfurt

Sinn und Ziel des Trainingstages sind Talentsichtung und Talentförderung,

Für die Aufnahme in den Landesskader des Hessen Verbandes – Bundes Verbandes gelten folgende Talent Kriterien:

Muay Thai spezifische Voraussetzungen

Muay Thai Taktisches Verhalten
Muay Thai spezifische Beinarbeit und Koordination
Athletische Voraussetzungen : Schnelligkeit, Schnellkraft, Ausdauer Allgemeine Koordination
Psychische Voraussetzungen
Freude am Muay thai
Eigenmotivation
Psychische Stabilität
Fehlerverarbeitung,
Stressresistenz Konzentrationsfähigkeit Antizipation

Training Ablauf Plan 9 März 2024

Erste Einheit
Seilsprung Programm nach Vorgabe 22 Minuten
Dehnung Yoga nach Vorgabe 15 Minuten
Schattenboxen 2x 3 Minuten eigenverantwortlich
Boxsack Programm nach Vorgabe „Kuba Style“
PAUSE Essen und Trinken werden kostenlos gestellt
Zweite Einheit
Pratzen immer zu zweit nach Vorgabe „Bangkok Style“
Sparring unter Aufsicht aller anwesenden Trainer

TEAM KOI GYM wird 15 Jahre alt!

Team Koi Gym und Samim bauten einen Brunnen in Afghanistan.

Heute darf ich alle informieren, dass unser Sport Kamerad „Samim“ ein Soziales Projekt umgesetzt hat. Team Koi Gym und Samim bauten einen Brunnen in Afghanistan.

In der betroffenen Region herrscht Wassermangel. Die Menschen dieser ländlichen Regionen leben unter extremen Witterungsverhältnissen: im Sommer steigen die Temperaturen auf 45 Grad Celsius und jeder Tropfen verdunstet sofort; im Winter wird es bitterkalt, die Wasserstellen frieren zu und es bleibt nur das schmutzige Regenwasser. Im Sommer können die Dorfbewohner:innen nur schmutziges Bachwasser trinken. Frauen und Kinder sind traditionell zuständig für die Wasserversorgung. Auf den mitunter weiten Wegen zur nächsten Wasserstelle setzen sie sich die Bewohner zahlreichen Gefahren und Mühen aus. Durch Samim's Brunnenkasse und Spenden unserer Mitglieder konnten wir dieses Projekt umsetzen. Die Gesamt Kosten beliefen sich auf nur 1500 Euro.

Landeskadertraining / Sparringstreffen - verbandsoffen für Alle und Jeden!

Team Koi-Gym -Frankfurt Flinsch Str 51 -60388 Frankfurt

SONNTAG, 5. MÄRZ 2023

UM 11:00 Kinder

AB 12.00 Alle

Wie immer kostenlos wie immer Essen und Trinken Kostenlos

Liebe Kampfsportfreundinnen und Freunde,

wir laden euch herzlich zum 2. Landeskadertraining / Sparringstreffen des Muay Thai Landesverband Hessen e.V., ins KoiGym Frankfurt ein.

Wir werden um 11:00 Uhr mit den Kindern und Jugendlichen beginnen und ab 12:00 Uhr die Erwachsenen dazu nehmen.

TEAM KOI GYM wird 14 Jahre alt!

Wir wurden erneut ausgezeichnet!

TEAM KOI GYM wird 13 Jahre alt!

Hier der Bericht zum Kampf in Lampertheim von unserer 11-jährigen Safira…

In einem super Organisierten Event mit sage und schreibe 38 Kämpfen, also 76 tollen Sportlern aus ganz Deutschland und auch aus dem Ausland wie Luxemburg und Frankreich hat unsere Safira einen tollen Kampf hingelegt.

Nach den Regeln des Internationalen Weltverbandes I.F.M.A. hat Safira im Olympischen Full Muay Thai in einem sehr hart geführten Match, in der sich beide Athleten nichts geschenkt haben, souverän den Sieg mit nach Hause gebracht. Beide Athleten waren auf den Punkt top vorbereitet, beide waren kämpferisch sowie im taktischen und technischen Bereich ebenbürtig. Letztendlich konnte sich unsere Safira durch mehr klarere Treffer und überzeugendere Muay-Thai-Techniken durchsetzen.

Ich darf sagen, da reift in unserer Mitte eine Athletin heran, von der wir alle sicher in den nächsten Jahren mehr hören werden… der Lohn für die harte Trainings-Arbeit. Auch die Berufung für das Perspektiv-Team-Ziel Olympia wurde gestern ausgesprochen!

Also runter vom Sofa und ab ins Koi-Gym…

Landeskadertraining / Sparringstreffen - Für Alle und Jeden

Team Koi-Gym -Frankfurt Flinsch Str 51 -60388 Frankfurt

SONNTAG, 5. SEPTEMBER 2021

UM 11:00 Kinder

AB 12.00 Alle

Wie immer kostenlos wie immer Essen und Trinken Kostenlos

Liebe Kampfsportfreundinnen und Freunde,

wir laden euch herzlich zum 2. Landeskadertraining / Sparringstreffen des Muay Thai Landesverband Hessen e.V., ins KoiGym Frankfurt ein.

zur Teilnahme am Kadertreffen/Sparringstreffen gelten die 3 G Regeln (geimpft, genesen, getestet).

Nur wer seine entsprechende Unterlage vorweisen kann, hat die Berechtigung am Landeskadertraining/Sparringstreffen teilzunehmen

Wir werden um 11:00 Uhr mit den Kindern und Jugendlichen beginnen und ab 12:00 Uhr die Erwachsenen dazu nehmen.

Ein historischer Tag für uns alle.

Muaythai über den Weltverband IFMA erhielt heute die vollständige Anerkennung durch das Internationale Olympische Komitee. In Deutschland wird die IFMA durch den Muaythai Bund Deutschland e.V. vertreten. Wir das Koi-Gym sind bereits Vollmitglied seit 2009 im M.T.B.D. Deutschland und Gründungsmitglied des Landesverbandes Hessen.

Mehr dazu hier

TEAM KOI GYM wird 12 Jahre alt!